皮肤科

怀孕脸上出现好多色斑怎么办

2018-03-21 13:01   人气:  
  怀孕升级成妈妈的幸福感是难以言喻的,可是开心中总会有一些不完美,特别是怀孕期间出现的色斑,让很多新妈妈感到措手不及。众所周知,怀孕期间色斑和雀斑会出现,特别是眼部下方的位置,容易出现黑色素的沉淀。那么,怀孕脸上出现好多色斑怎么办呢?
  1、怀孕前注意皮肤护理和体育运动,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化;
  2、补充多种维生素,尤以富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还有富含维生素B6的牛奶及其制品,避免刺激性食物;
  3、沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环;
  4、保证充足的休息和睡眠,戒掉抽烟、喝酒熬夜等不良习惯,多喝白开水,保持平和自然的心理状态;
yabo88亚博官网   5、避免阳光直射。准妈妈最要注意的是防晒,准妈妈的肌肤会对光特别敏感,一定要居家、外出都防晒。选择防晒产品要尽量选择纯物理防晒(二氧化钛)的产品,防晒产品指数SPF15~30,不宜过高;另外防止各种电离辐射,不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重;
  6、合理控制孕期体重的增长,怀孕期间,避免体重增加太快,一般不要超过10-12千克;
  7、使用温和护肤产品,禁用美白祛斑产品。孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象,是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好,还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素,长期使用会影响胎儿发育,有发生畸胎的可能;
  8、可口服维生素丙(0.2克,1日3次),复合维生素乙(2片,1日3次),烟酰胺(0.1克,1日3次),外用些5%白降汞膏或双氧水等。千万不要应用一些内分泌制剂如考地松,雌激素等,否则将要影响小宝宝的发育。
?
[提醒]?除特别声明外,该内容由( 皮肤病的种类及症状_常见皮肤病种类及症状_常见皮肤病治疗方法)发布,转载请保留文章出处!
  • ?我顶?
  • 点击
  • 收藏